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摘要: 大家好,我是技巧君!欢迎来到最新一期的绝招!

【绝招】76人小将这一招试探步衔接后撤真给力!看到就学到了!



大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的绝招




兄弟们,

又到了一天一期绝招的时刻了!

想知道技巧君今天又带来了什么绝招吗?

在揭晓答案的前提,

我们还是来回顾下上期的教学吧!

安东尼试探步跳投出手!


考辛斯梦幻脚步转身突破上篮



如果你想再次复习一下这两招的话,

或者你没有看过这招教学的话,

可以点击下方图片,直接回顾上期教学!

如果不用温习,或者已学会了的话,

那我们就直接进入今天的绝招教学吧!

今天,技巧君带来的绝招是

试探步虚晃衔接后撤步跳投出手!



半转身虚晃晃过防守后仰跳投出手




进入教学




现在进入我们的解析环节,

我们先来讲讲,

试探步虚晃衔接后撤步跳投出手!



什么是试探步?

在现代篮球运动中,当进攻球员接到篮球后,

无论是面对篮筐还是背对篮筐,

都可以以一只脚为轴 另一只脚为弧,

做试探性的迈步,

这步可以是一小步也可以是一大步,

通常外线球员更习惯于

做运球前探步这样的动作,

以便更好的攻击达到得分的目的!



首先我们持球面对防守,

持球一个投篮假动作,

同时我们右脚往一侧跨出一步,

做试探步迷惑防守,

注意移动突破时非中轴脚先动,

中轴脚再跟上!



注意我们在做投篮假动作时,

双眼要望向篮筐,双腿弯曲,

这样效果才能达到最佳,轻松晃过防守!



试探步迷惑防守重心,

一瞬间加速往一侧突破,

还甩不掉防守的情况下,

我们行进间再来一个后撤步,

右脚往前跨出一步,同时发了后撤,

拉开空间,跳投出手!




接下来我们来看看

半转身虚晃晃过防守后仰跳投出手



虚晃和转身是两个非常重要的技术动作

一个逼真的晃动,一个漂亮的转身,

往往能够起到四两拨千斤的效果。



首先我们持球不断利用身体,

往内线顶开防守,

行进间一个转身,

注意转身时幅度不要太大,

防止被断球!



随后在还甩不掉防守的情况下,

我们转身背靠防守,双手持球,

以右脚为中轴脚,一个半转身虚幻,

迷惑防守,随后左脚往后跨出一大步,

拉开空间,跳投出手!



那么,今天技巧君就讲到这了,

期待下明天的教学吧!

对了!如果你们对于这版块有什么好的建议!

以及想学哪个招式都可以在留言板发言!

最后再给大家推荐几个以前发过的相关教学吧!

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